150 special middle names FOR girls [BOTH sweet & STRONG]

Posted on June 18, 2022  Leave a comment on 150 special middle names FOR girls [BOTH sweet & STRONG]

picking out a name for your precious baby girl can be tough! While I have had a long list of first names in mind for years, figuring out a special middle name for a girl has always been a struggle for me. If it’s a struggle for you too, then you are in luck because we have gathered some of the most amazing names into this easy to read list for you! Our list includes names inspired by beautiful places, trendy names, classical names that will make you swoon, and even some that you have probably never heard of. 

150 special middle names for Girls 

Unique middle names for girls inspired By Places

I love girls names that are inspired by pretty places, don’t you? any of these will be a great addition to the first name you choose and will hopefully spark a bit of wanderlust in your baby girl. Some are short and others are long so you will be able to find one that pairs with the first name you love. 

Paris
Hampton
Arizona
Holanda
Vienna
Milan 

Sedona
Capri
Chandler 
Cheyenne
Bristol

Old Fashioned middle Names 

Names from the past are absolutely having a moment ideal now. That is probably why I seriously love each name in this section of the list. Although you may have heard these before, they will still make for a special middle name as they are no longer popular. 

Personalize this towel with your baby’s monogram here!

Amelia
Silvia
Imogen
Há um
Sadie 
Louisa
Fern
Jane
Fern
Marta 
Jane
Ariana
Delila
Vanessa
Scarlett
Eleanor
Fawn 

Nadeen
Ellis 
Matilda 
Bethany
Naomi 
Lillian 
Tolet
Eloise
Cecilia 
Clementine (My #1 pick for special middle names for Girls)
Harriet 
Camille 
Vivian 
Nanette
Genevieve 
Colette 
Wilma
Serafina
Joan 
Opala
Vera 

Ruth 
Viola
Beverly 
Lindsey
Sofia
Brooke
Ellen
Cristal
Marianna
Victoria
Paige 
Meryl

Trendy middle names for Girls

Parents are trying to find special middle names that stick out and these trendy girl names are the best way to do that. This section of the list includes everything from the cutest unisex names to names you might not have heard before. You will also find that some of these are common, but there is a twist on the spelling like Camryn. My favorite names from this list are Emeline, Collins, and Esme. 

Collins 
Amabella
Quincy
Priyanka
Renee
Blakeley
Everett
Marley 
Winona
Shailene
Harper
Salgueiro
Poppy
Moana (Hello Disney Fans! This is the best special middle name for your girl!)
Amarissa
Juliet
Barrett
Ruivo
Piper
Gwyneth
Kaiya 
Karsen
Sheridan 
Blaise
Roxy
Winnie 

Sommer 
Zimbro
Colbie
Malia 
Lucille 
Camryn 
Reyna 
Lena
Reed
Logan
Parker
Payton 
Cinza
Billie 
Clara
Gwen 
Esme 
Mazie
Hattie 
Oliva
Reagan 
Ellison 
Ariel 
Emeline 
Sidney
Ashtyn 
Dylan

Short & sweet special middle names for Girls

Short & sweet middle names are the crucial to popular two-part southern names, like Celia Mae or Anna Luz. pair these with a 2-3 syllable first name and you will probably find yourself calling your daughter by both her first and middle name, even when she’s not in trouble! 

Tara
Maya
Nikki
Demi
Lindy
Kami
Kellie
Shea
Izzy
Rae 

Bri 
Mae 
Zoe
Gia 
Faye
Benção
Luz 
Véspera
Rio 

Middle names You’d never think Of

If you are genuinely seeking to find a special middle name for your baby girl, you have to check these next 20 out because they are all fun but still will stand the test of time. fun fact, ancient Greeks used to use the name Delta for their fourth born child. If you are on your fourth, you must consider using this pretty middle name! 

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Seneca
Stormi 
Killian
Zelda
Blythe
Inverno
aurora
Mara
celeste
Octavia 
Delta
Eclipse
Mickey
Keilani
Laney
Íris
Aurelia
Magnólia
Joelle
Natália

Picking a name is no easy task, but it is one of the most exciting parts of welcoming your new little family member! We hope this list has helped you find the best middle name for your new addition.

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O óleo de cártamo para perda de peso

Posted on June 17, 2022  Leave a comment on O óleo de cártamo para perda de peso

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Você pode perder essa mamãe do estômago com óleo de cártamo?

De acordo com um estudo recente, esta gordura é para ajudar as pessoas a perder gordura. Mas exatamente como isso funciona?

Os pesquisadores estudaram os efeitos de tomar o ácido linoleico conjugado (CLA, um agente promovido para perda de peso) e óleo de cártamo durante dois períodos de 16 semanas. O estudo concluiu que as pessoas que levaram o óleo de cártamo sofreram uma perda significativa de gordura abdominal em comparação com aqueles que usam o CLA. Apenas 55 pessoas participaram do estudo, todos os quais eram mulheres pós-menopáusicas com diabetes tipo II. 20 dos participantes abandonaram o estudo. Ainda não sabemos com certeza como o óleo de cártamo afetará as mulheres mais jovens. Este estudo comparou apenas o óleo de cártamo à CLA, um agente que foi relatado para aumentar a resistência à insulina.

Se você é jovem e ainda de idade com a idade, você deve usar óleo de cártamo para ajudar a perder sua barriga de mamãe?

Acredito que muito mais pesquisas ainda precisam ser feitas em óleo de cártamo e perda de peso antes que as jovens mães adicionem isso aos seus suplementos nutricionais. Se você tiver gordura do estômago indesejado e tentei muitas dietas e programas de fitness, um suplemento de CLA ajudará você a perder esses centímetros indesejados da sua cintura.

Dr. Michael Pariza, que conduziu pesquisas sobre CLA com a Universidade de Wisconsin-Madison, relatou em agosto de 2000 para a Sociedade Química Americana que “não faz uma grande gordura. O que é preferido é manter um pouco de gordura de ficar grande. ”

Os ensaios mostraram a CLA para ajudar a construir músculos, minimizar a gordura corporal, protegendo contra distúrbios arteriais e uma série de doenças relacionadas ao envelhecimento. Cla empurra a glicose (açúcar no sangue) em células do músculo e do tecido conjuntivo em vez de deixá-lo se transformar em gordura corporal. O CLA também reduz a degradação proteica (metabolismo catabólico) que ocorre com a idade de avanço. Pode ajudar a desenvolver um corpo melhor e mais saudável.

Lanches saudáveis ​​relacionados seus filhos vão adorar

Além disso, considere que tipo de gorduras estão incluídas em sua dieta. Uma dieta rica em ácidos graxos ômega-6 encontrados em óleos vegetais e ácidos graxos ômega-3 encontrados em peixes de água fria são essenciais para a nossa saúde. Certifique-se de cozinhar com óleos vegetais como canola, óleo de oliva extra-virgem ou óleo de coco e comer 2-3 porções de peixe selvagem por semana. O salmão selvagem do Alasca não é apenas delicioso, mas consiste nos ácidos graxos ômega-3 saudáveis ​​que nossos corpos precisam.

Mais estudos sobre o óleo de cártamo precisam ser conduzidos antes que eu possa concluir que ajuda com perda de peso. Por enquanto desfrutar do que você come, tome suplementos que são apoiados pela pesquisa confiável e comprovados para ajudar com perda de peso e participar de pelo menos 10 minutos de atividade física por dia.

O Cascia Talbert é um blogueiro ocupado, editor, escritor freelance, comerciante on-line e mãe de cinco filhos, vivendo no noroeste do Pacífico. Com um B.A. Na história e da lei e uma paixão por escrever e ficar saudável, ela começou a revista Saudável Mommies em 2007. A revista Mamãe Saudável atualmente está atualmente classificada no topo do Blog de Saúde para mamães e apresenta vários escritores de especialistas em saúde e bloggers da mamãe. Talbert acredita que, se as mães são bem educadas em questões de saúde e como se manterem saudáveis, elas podem passar essa informação para seus filhos e reverter as estatísticas da obesidade infantil no U.S.

A Sra. Talbert é um blogger de saúde em destaque no Wellsphere.com e seus artigos também podem ser encontrados em EzineArticles.com. Ela também administra a Healthy Mommies Social Network On Ning, é o diretor de marketing da Talbert Nutrition LLC, e está no Conselho Consultivo da Mídia Social para o Desafio de Bem-Estar da América. Siga-a no Google+.

Link para este post: óleo de cártamo para perda de peso
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Feliz quarto aniversário para o meu maravilhoso Milo

Posted on June 12, 2022  Leave a comment on Feliz quarto aniversário para o meu maravilhoso Milo

Caro Milo,

Você ainda tem suas bochechas infantis saborosas, no entanto, além disso, você é todo menino enorme. Alto, forte, um alpinista fantástico, um aspirante a duas rodas de duas rodas, uma dançarina, um escritor, bem como um contador de histórias fantástica. Este ano, tivemos sua primeira celebração genuína de aniversário em um local super-mega-bouncy para celebrar sua enorme energia, bem como grandes habilidades sociais.

Você é uma fonte fantástica de delícia, bem como entretenimento. Eu não entendo exatamente como alguém sua idade manipula para ter um senso de humor tão seco, no entanto você faz. Você é expressivo, emocional, entusiasmado, assim como dramático. Você nunca é mais feliz do que quando você vestido de vermelho da cabeça aos pés – na verdade, faça isso de cotovelo ao joelho, já que você não gosta de mangas compridas, bem como calças longas!

Você me diz que está preparado para ser um jardim de infância ou um enorme garoto. Qualquer um. Quando perguntei por que você quer ser mais velho, você afirmou que quer ser capaz de dirigir um veículo, bem como jogar o dia todo.

Suas curvas vermelhas brilhantes se certificam de que todo mundo entende que você está comigo. Eu gosto disso. bem como eu gosto de você.

Eu espero que você tenha o que você deseja!
~ Mamãe.

PS muito mais sobre Milo, bem como o que o playdate astuto contou como sua terceira festa de aniversário.

[fotos da celebração de Milo oferecida por Eric de Imagens de WM Eric]

Caras mães Rookie, a licença de maternidade está terminando

Posted on June 8, 2022  Leave a comment on Caras mães Rookie, a licença de maternidade está terminando

Queridas mães Rookie,

Eu tive 4 meses gloriosos de licença de maternidade e estou retornando ao trabalho em tempo integral na primeira semana de janeiro. Temos cuidados infantis organizados e um esconderijo constantemente crescente de leite bombeado no freezer.

Eu adoraria saber o que outro novato (e veterano!) As mães fizeram para facilitar o mundo trabalhando. Sentindo-se muito triste que desta vez com a minha filha está quase e culpado que eu não vou estar com ela todos os dias.

Obrigada!
Serra

Oi Sierra,
Eu entendo você. Nós dois voltamos a trabalhar ao mesmo tempo que você, e não foi fácil. Estudos mostram que seu bebê vai ficar bem e prosperar, contanto que ela seja bem cuidada, mas sua culpa é outra questão. As duas primeiras semanas são especialmente desafiadoras enquanto você encontra seu novo groove e tenta não lactar o trabalho toda vez que alguém lhe pede casualmente: “Como é a maternidade?” ou algo mais impossível de responder. Eu adoraria abri-lo para a nossa comunidade por dicas e truques para você também. [Ver abaixo!]

Mesmo depois de fazer isso por um tempo agora, eu não sei como as pessoas comem o jantar com dois pais trabalhadores. É uma fonte constante de surpresa para mim. Eu dediquei uma seção de nosso site a trabalhar / vida (como no equilíbrio, mas mais como malabarismo) e também jantar na mesa rapidamente.

Mantenha-se firme,
Mescla

Temos uma tonelada de ideias valiosas da nossa comunidade virtual no Facebook e no Twitter. Obrigado, senhoras! Aqui estão vários favoritos:
Definir alguns limites

@Beeteljooz: Concentre-se no trabalho enquanto estiver lá. Deixe o trabalho no local de trabalho, vá para casa e aproveite o bebê! Somente seus filhos e seu cônjuge se lembrarão do tempo perdido com você. Aprenda a dizer não! Deixe papai e os avós ajudam a tirar um tempo por si mesmo. O velho ditado diz: Se a mãe não é feliz, não é ninguém feliz!

@ Civil3Diva: possuir suas decisões. Se algo está fazendo você se sentir culpado, é provável que você precise mudar. Seja corajoso, faça o que você sabe é certo!

Mestre a logística

@Beeteljooz: Use um crockpot para as refeições. Jogue mais uma carga de roupas na lavadora antes de sair para o trabalho e uma antes de ir para a cama à noite. Mantenha dois sacos de fralda prontos para irem economizar no horário quando estiver com pressa.

@ ESanchez6 deitou o máximo que puder na noite anterior, talvez até tentar preparar garrafas para as feedings noturnos.

@HowveryGranola: Exercício depois que o bebê vai dormir, encontrar outra mãe para conversar, jornal / blog, respirar, pegar um crockpot, aceitar a casa confusa. Se você puder, consiga uma empregada para vir de 1-2x por mês. Não é tão caro quanto você imagina.

@meetmoe: principalmente sabemos que é difícil e está tudo bem e solte a perfeição.

Montar a montanha russa emocional

@Hotmessmommy: Voltar ao trabalho é difícil e ninguém realmente entenderá como você se sente sobre isso. É tão pessoal.

@Beckytwogirls: Esteja preparado para querer chamar a empresa de creches durante todo o dia. Se você tem um bom provedor, ela vai me agitar um pouco.

@hikerkira: Eu descobri que ter muitas fotos do meu bebê estava distraindo e me fez sentir falta dele ainda mais.

@lizzieoeltjen: Eu coloquei tempo a cada semana para a mamãe tempo com Kiddo, sem exceções. Deixe os pratos se sentam na pia e fizerem tempo para brincar.

@Hbwmoms: Obtenha uma rotina todas as manhãs que é especial só para você e seu bebê. O meu era um beijo eskimo e 3 abraços e depois deixe ir =)

@lesleytweeters: Não se bata se você desistir de fraldas de pano! [ou qualquer uma das outras coisas que você precisa deixar slide]

@abourland: Não deixe ficar em casa mães te derrubar ou fazer você se sentir como se estivesse fazendo algo errado indo trabalhar. [ahh sim, as guerras da mamãe proverbial]

@ maggiektvb7: Saiba que as lágrimas passarão! Leva alguns dias embora. Em breve, você entra em uma rotina e baby também.

Sierra, depois de entrar no sulco, por favor, compartilhe algumas das suas dicas de volta conosco! boa sorte.
E os leitores, estamos sempre abertos às suas dicas. Por favor, adicione à lista!

[foto via flickr por hammer51012]

Stay healthy When You Go Abroad

Posted on June 5, 2022  Leave a comment on Stay healthy When You Go Abroad

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A vacation is supposed to be a time to relax, however you don’t want to turn a period of relaxation into a period of worry. This means taking care of yourself by investing in your health and wellness before you travel, in addition to making sure that you keep healthy when you are abroad.

Before Your Flight

As a note, the info right here is not a substitute for a doctor’s help. one of the very first things that you should do before traveling with a health and wellness issue is see one. Not only do they understand your health and wellness history much better than anyone, however they are in a setting to provide great personalized health and wellness advice.

If you are flying by air, you may want to reevaluate traveling by air if you are dealing with one of the complying with problems for security reasons.

Will be taking a infant less than 48 hours (2 days) old.

Have passed 36 weeks of pregnancy (or 32 weeks if you are bring twins, triplets, etc.)

Have just recently had any type of type of surgery, particularly stomach, brain, eye, or orthopedic (bone as well as joint) surgery. inspect with your physician to see when it is risk-free for you to travel.

Have had a recent stomach, eye, or head injury. inspect with your physician to see when it is risk-free for you to travel.

Have had a recent heart assault or stroke.

Along with these are preexisting conditions, which include the following.

Any illness that you can quickly spread to other people. This will vary, however there are a number of resources that assist you determine what qualifies as contagious.

Swelling of the brain triggered by bleeding, injury, or infection.

Dor no peito.

Doença falciforme.

Severe sinus, ear, or nose infections.

Severe chronic respiratory diseases, breathlessness at rest, or a collapsed lung.

Psychotic illness except when completely controlled.’

Related  approach the holidays with Intention: prevent Food squander as well as assist the Planet

Depending on your illness, you may not be able to get on the plane. a number of of the problems right here may likewise apply even if you aren’t flying. It may be difficult to postpone that dream vacation, however no trip is worth putting an excess danger on your health.

During Your Trip

Every bit as important as preparing before your trip is staying healthy during your trip. Every region of the world has its unique risks, however right here are some typical circumstances you may encounter:

Diarrhea: This is most likely the most typical travel health and wellness issue, however having great methods on your end can make it simple to keep this from happening. the most typical cause of travel diarrhea is contaminants in food. try to prevent tap water, ice, in addition to food washed in tap water. If you end up getting caught with diarrhea, be sure to invest in electrolyte drinks as well as other water to comprise for the water you are losing. You may likewise requirement antibiotics in serious cases.

Respiratory Infections: This is as simple as a cold, as well as can occur with just about any type of location with a chilly climate. In general, you may be able to power through, however keeping decongestants with you may be able to assist you with these issues. In addition, keeping moisturized as well as getting lots of rest will assist your body’s natural capability to recover.

Dental Issues: “Dental problems can quickly turn a dream trip into a nightmare. Therefore, a bit oral care before your trip can go a long way. loose dental work, fillings, cavities as well as chipped teeth are all examples of methods that things can go wrong”, states Dr. Michael Juban of JubanDental.com. If you have prospective areas of danger (like fillings as well as dental work), it may not be a poor concept to routine a dental go to a week or two before you leave. There are likewise a few house remedies that can assist you offer with problems temporarily. These include clove oil for mouth pain as well as warm salt water rinses to keep issue areas clean.

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If you plan on staying somewhere for a prolonged period of time, it may likewise be a great concept to see what type of health and wellness service providers are in the area, like a hospital or emergency dentist. Hopefully, there would be no requirement for their services, however it’s a great concept to be prepared, particularmente se você estiver envolvido em atividades que tenham algum nível de perigo ou tenha condições preexistentes. No entanto, se você fizer isso, certifique-se de estar procurando profissionais médicos confiáveis. Em alguns casos, pode fazer mais sentido esperar até chegar a casa se você estiver em uma viagem curta, bem como não tem uma opção viável.

Link para este post: Mantenha-se saudável quando você vai para o exterior

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Nabo de baixo teor baixo, bem como o compartilhamento de batata nhocchi

Posted on June 5, 2022  Leave a comment on Nabo de baixo teor baixo, bem como o compartilhamento de batata nhocchi

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https://apis.google.com/js/plusone.js.

Esta saborosa receita vegetariana é fácil, bem como certamente agradar os seus comedores mais atraentes. Gnocchi é tipicamente feito com apenas batatas, bem como farinha no entanto, quando você adiciona raízes para nabo à receita que você ainda está adicionando muito mais valor nutricional. Os nabos são ricos em vitamina C, bem como cálcio. Se você está procurando por novas receitas vegetarianas, dê uma olhada nas receitas vegetarianas com baixo teor de gordura do Quorn. Eles têm uma tonelada de receitas, bem como sugestões para quem querer comer mais saudável.

Nabo baixo simples, bem como nhoque de batata

Ingredientes: 4 nabos 6 Idaho batatas Russet 1 ovo 5 xícaras de farinha branca Instruções: microondas As batatas, bem como nabos em alta por 25 minutos, habilitar um pouco. Fatia as batatas, bem como os nabos pela metade para retirar a carne com uma colher. Mash as batatas, bem como se encaixam até o cremoso como purê de batatas. Adicione um ovo, bem como cinco xícaras de farinha. Requisito da massa até que a massa seja suave, bem como deixe descansar por uma hora. Tire o tamanho da esfera de golfe pedaços de massa, bem como enrole-os em tiras de 1/2 polegadas. Corte o nhoque em pedaços de 1/2 polegadas, bem como reservar na placa ou panorâmica, ative para secar por uma ou duas horas. Cozinhe cerca de um nhoque de lotes cada vez em água fervente, bem como definido em um prato de servir. Sirva com o seu molho branco ou vermelho preferido e queijo parmesão.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

A Cascia Talbert é um blogueiro agitado, editora, escritor freelance, no vendedor de internet, bem como mãe de cinco filhos, vivendo no noroeste do Pacífico. Com um B.A. Na história, bem como legislação, bem como um entusiasmo por compor e permanecer saudável, ela iniciou a revista Healthy Mothers em 2007. A revista Healthy Mothers está atualmente colocada o melhor blog de saúde e bem -estar para mães, bem como apresenta uma série de vários Escritores profissionais de saúde e bem -estar, bem como blogueiros -mãe. Talbert acredita que, se as mães estiverem bem informadas sobre problemas de saúde e bem -estar, bem como exatamente como se manter saudável, podem transmitir essas informações para seus filhos, além de reverter as estatísticas da obesidade juvenil nos EUA

Noz-moscada relacionada, bem como o sistema circulatório humano

A Sra. Talbert é um escritor de blog de saúde e bem-estar em Wellsphere.com e seus artigos também podem ser descobertos em EzineArticles.com. Ela também corre a rede social de mães saudáveis ​​em Ning, é o policial de publicidade principal para o Talbert Nutrition LLC, além disso, é sobre o Conselho Consultivo da Rede Social para o Desafio de Bem-Estar da América. cumprir com ela no Google+.

Se você gostou deste pequeno artigo, pode se deliciar com essas histórias.

Carregando…

var MarketGiddate = new Date (); document.write (”);

Link para este post: nabo de baixo teor de gordura simples, bem como batata ncchi < / a >.

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Dicas do dia da Terra Frugal: Fazer sua parte

Posted on June 4, 2022  Leave a comment on Dicas do dia da Terra Frugal: Fazer sua parte

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Espero que você faça algo (mesmo que pequeno) para ajudar a Terra! Aqui estão alguns conceitos de um centavo para fazer sua parte para ajudar a Terra.

Traga suas sacolas de compra recicláveis ​​com você! Não fale sobre isso- realmente os leve!

Mude suas lâmpadas para compactar lâmpadas fluorescentes. Esses últimos anos mais, além de economizar energia, ajudando o meio ambiente.

Ao imprimir cupons, vire a página e utilize a parte traseira para imprimir sua próxima! Isso economizará papel e dinheiro!

Recicle seus jornais! Toda semana, nós, cupons, temos toneladas de excesso de jornal. Leve -os para uma lixeira. A curta viagem à lixeira vale a pena a viagem com todas as economias de custos que você obtém do próprio jornal. Além disso, esse jornal de uma pessoa que você recicla tornará possível obter documentos futuros e economizar ainda mais dinheiro!

Use canecas de café recicláveis! Você pode ajudar a salvar a atmosfera uma xícara de café a cada vez que substitua seu isopor diário ou xícaras de plástico por canecas de viagem! Eles são muito mais fáceis de trazer, bem como podem ser utilizados e de novo.

Doe roupas indesejadas ou bens domésticos. Em vez de jogar fora os itens, pratos, livros, etc., doe -os para um brechó regional ou instituição de caridade. Esses produtos podem ser reutilizados, bem como re-impostas e fora de suas mãos! Ou pense em ter uma venda de gramado.

Recicle seus celulares antigos! Isso mantém os materiais utilizáveis ​​fora de terra preenchidos enquanto economizam energia. A reciclagem de um milhão de telefones celulares pode economizar energia suficiente para alimentar 185 famílias dos EUA por um ano! (fonte- epa.gov)

Mantenha suas luzes apagadas! Sempre que possível, desligue as luzes não necessárias para economizar energia.

Economize água cozinhando seus vegetais em vez de fervê -los. Você pode fornecer a eles um enxágüe rápido, localizá -los em uma tigela coberta e no microondas por um minuto ou dois. Economiza um litro ou mais água a cada vez.

Reabasteça os cartuchos de tinta em vez de jogá -los fora, além de comprar novos. Isso os salva da terra preenchida, além de realmente gastar menos!

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Espero que você pense em fazer algumas dessas dicas “verdes”. Eles não custam nada para você, como você se sentirá excelente em ajudar o meio ambiente!

Para mais dicas, técnicas, bem como conceitos de economia de dinheiro, veem a economia com Amy!

Discuta isso no nosso fórum

Link para este post: dicas do dia da terra: Fazendo sua parte

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Viki’s Granola – All natural and Made with love #Giveaway

Posted on June 3, 2022  Leave a comment on Viki’s Granola – All natural and Made with love #Giveaway

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I am always searching for healthy natural snacks for my children. When the time allows I choose to bake the snacks myself, but that isn’t always the case. Viki Sater, a mother from new York shares my similar values of feeding her kids healthy, nutritious snacks.  She is also passionate about cooking and baking. four years ago Viki baked granola for a fund raiser at her daughter’s school.  It sold out rapidly and she was getting several requests from people wanting to purchase more.  Viki’s foods was born. Today, Viki is a mother on a mission, and what was born in the kitchen just 4 years ago is now officially the fastest growing granola brand in the U.S.

Unlike other granolas on the market that have harder textures and clusters, Viki’s granola boasts a fresh, soft, chewy texture with ingredients you can pronounce and no synthetic aftertaste.  The complete product line includes:

12 oz blueberry almond12 oz maple cranberry12 oz originalSnack size maple cranberrySnack size blueberry almondSnack size original

Available in both snack size servings and larger individual bags, Viki’s prides itself on its delicious taste, ideal texture, and stellar nutrition profile. here are just a few elements that make Viki’s one-of-a kind:Sodium freeNo added sugarNo preservativesGluten totally free & dairy free“Snack size Packs” – convenient, single serve packets of granola for the on-the-go health nut.

My kids and I love Viki’s Granola. It adds texture to our favorite yogurt, and is a quick and healthy after school snack best out of the bag.  For much more information about Viki’s Granola visit vikisfoods.com.

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Viki’s Granola is awarding two lucky winners an assortment of Viki’s snack size flavors in blueberry almond, maple cranberry, and original. You should be 18 or older and reside in the united states in purchase to enter. visit vikisfoods.com and like Viki’s Foods on Facebook.  Leave a comment with your e mail address and confirmation that you liked Viki’s Foods on Facebook  in purchase to enter. The winners will be chosen at random from random.org at the end of the contest. This contest ends on may 29, 2015 at 9am CST.

For extra entries:

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